昨日は行かれなかったので…

昨日は長い時間いすに座っていたからか朝起きたら背中まわりが痛くなってました

腕の付け根が特に痛くて

ちょっと良くなったと思ってもちょっとしたことで痛みが出てしまう弱い身体になっていて落ち込みます

そんな身体をどうにかしてもらおうと整骨院に行って来ました

先生も背中まわりが張っていて固まってるって言いながらグリグリ回してほぐしてくれました

って　

痛いんですけど～　　　

　　　　　　　　

我慢でしたね