昨日のバレエのレッスンで少しだけど筋肉痛だった痛みは解消していたけど…
今日はお仕事に早く行かないといけないので早めに整骨院へ行ったのに何だか混んでいて…
肩をかなり長い時間温めていたのでホｯカホカ
それから電気治療
しばらくしたら先生が呼びにきてくれて
とりあえずダンスでちょっと痛くなった事は伝えて
いつものように肩と腕の付け根あたりをグリグリもみほぐしてくれて痛いけど気持ちいいです
いつもならこれで終了ですが…
背中まわりがほぐれてきて痛めているところがわかってきたらしくその部分を集中して治すようにと超音波の電気治療をしてくれました
まだ効果はよくわからないけど…
先生が「今まではどこから手を着けていいのかわからないくらい背中まわりが凝っていたんだ」って言って笑ってました～
最近は普通に生活している時は痛みもなくて寝ていても夜中に痛くて起きる事もなく爆睡できるようになってうれしいのだ
爆睡
