火曜日のダンスのレッスンでは今まで使えなかった肩甲骨まわりが軽くなりちょっと激しく踊った結果なんとしばらくぶりの筋肉痛
嬉しいけど痛い
水曜日は最近はバレエのレッスンをサボっています
木曜日はバレエのレッスンへ…
頑張りすぎてちょっと肩周りに負担をかけてしまい少し痛みが
まだまだ治っているわけではないのでちょっと頑張ってしまうとこんなことになってしまう
金曜日は１日お仕事で整骨院に行けずだるい肩のままで湿布を貼ってなんとか過ごすも夜は痛くて寝る格好に苦労してしまう
土曜日は朝からお仕事で昨日の疲れと寝不足気味で
やっと午後に整骨院へ…
しかし院長先生が研修に行ってしまっていない
ちょっとがっかりしたけど変わりの先生も意外と上手でホッとする
でもやっぱり先生とは違うので揉み返しが…
そして今日
日曜日なのに午前中は診察してくれる整骨院へ行ってやっと先生に診察してもらえました
やはりこの先生は凄いかもしれない
まだまだ酷く痛めているところが治るには時間がかかるけど背中の緊張は行く度にほどけて軽くなっているのだ
私の嫌いな筋トレや痛みばかりあるリハビリを強要しないのも嬉しいしダンスが思うようにできるようになればまた必要な筋肉は戻ってくるから大丈夫だよ！って言ってくれるのだ
焦らず頑張りましょう
と優しいお言葉をいただきましたいろいろと思うようにいかない事が多すぎてストレスが溜まって優しさに飢えている今日この頃なのです
