今日は肩の電気治療から始まり次は先生が丁寧に時間をかけて肩から背中を入念にほぐしてくれました
これが気持ちいいのです
そのあとはストレッチポールを使った筋トレ
整形外科でのお注射の治療だとそのときは動かせるようになるけどお注射したあとが痛いまま過ごさないといけないし肩の違和感が残ったまままた痛くなったりしていました
ストレッチポールを使った筋トレも整形外科で教えてもらったのと同じメニューもあるけど接骨院では先生がきちんと見本を見せて指導してくれるのでほんとうにわかりやすいのです
ウォーターベッドのマッサージより人の手の力は凄いですね
たった２回の治療でずっと痛みが取れなかった肩の付け根の痛みがかなり軽減していて…
整形外科の先生には今までほんとうにお世話になって申し訳ないけど…
接骨院は待ち時間がなくてストレスがたまらないのもよいことでもう整形外科には行かないかもです
