リハビリに行ってみました！

五十肩の治療に注射だけでは…なんて思ってリハビリに行って来ました

しか～し…

ゴムバンドを使って「肩の中の方の筋肉を鍛えるのでやってみてください」と言われて説明を受けたけど…

言われたとおりやってみたけど…

なんだかなぁ

これでいいのかどうかもよくわからず説明も下手すぎでしょ

自分で考えてやるしかないなぁ

あとは肩のあたりにピクピクする電気あててもらって終わり

病院のリハビリは待ち時間ばかり長くてかえって疲れちゃうからいらないなぁ





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