とりあえず診察をして…
１回目の注射と痛み止めと湿布のおかげか先週ほどの痛みはなくなってきましたがまだまだ痛い時やだるい時があることを伝えて…
先生に肩を押さえられて腕を真横に上げられちゃうと痛くて力が抜けてしまう…
先週は「ダンスはリハビリになるので続けていても良いです
」と言ってくれてましたがやはりあまりに激しいのは炎症をおこしてしまうので良くないらしい
「一歩進んで二歩さがる～』
これでは治らないぞぉ～
通常の五十肩は炎症は伴わないらしくゆっくりとした動きのリハビリで稼動範囲を広げていくらしい！
それに痛みがあって腕が上がらなくても炎症をおこしてはいなければいつしか自然と治ってしまうらしいです
私の場合は…
ダンスは止めませんよ！
痛い動きはやらないように気をつけているようですが実は無理なのです
それに…
ダンスをしている事で身体はしなやかでいられるし筋力が衰えないので姿勢よくいられて腰痛や肩こりなどはないのです
休んでしまうと身体が重く感じて気持ち悪いです
だから五十肩と向き合い痛みや炎症を押さえながらダンスもしながら治していきたい！
わがままな考え…
と言うことで「病院のリハビリも受けさせてください」とお願いして肩に痛～い
お注射をしてもらい診察終了
病院でのリハビリは時間のある時にいつでも受けに来ていいそうですよ
先生ありがとうございました
また一週間後にお注射お願いしますm(_ _)m
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