お仕事ブログにも書きましたが、気に入っていたところだったんですが会場の都合で今日限りのお仕事に…来月からはまた都内です
読書好きの割に仕事や勉強でなかなか時間を取れない分、電車の移動時間や外出先での信号待ち時間、あとは入浴中と髪を乾かす時間が大切な読書タイムです。
なので必然的に入浴時間が1時間とか…長くなってしまう（もちろん図書館の本は借り物なので濡らせないので、定期購読している短歌雑誌を主に入浴中に読みます）のですが、
先日ラジオの関係で入浴時間を10分前後で済ませたところ、いつも悪い寝付きがえらいスムーズで…普段4，5時間布団のなかで悶々としているのに、その日は30分程度で意識が無くなりました。
短めの入浴のほうがスムーズな入眠には望ましいのでしょうか？
シャワーより湯船に浸かったほうが好いとは聞いていますが…。
どなたかご存じでしたら教えてください
しかし…入浴を10分で済ませるとなると、貴重な読書タイムが……
短歌雑誌3誌と結社誌1誌を定期購読しているので、毎月4冊＋図書館で借りる本＋その他諸々、読み込む時間をしっかり取りたいのですが。
でも入眠に時間が掛からなくなれば早起きも楽になり、結果的に自由に使える起きている時間が長くなりますね！
そう考えればトータルで望ましい事かな
