産後からの体重

そういえば今日は*｡CHｴEﾏﾏ母乳育児ﾌﾞﾛｸﾞ｡*-ファイル0264.gifを見送る前に立った瞬間、立ちくらみした*｡CHｴEﾏﾏ母乳育児ﾌﾞﾛｸﾞ｡*-ファイル0190.gif
 
貧血になってんのかもね*｡CHｴEﾏﾏ母乳育児ﾌﾞﾛｸﾞ｡*-ファイル0103.gif
 
久々に視界が暗くなって危なかった*｡CHｴEﾏﾏ母乳育児ﾌﾞﾛｸﾞ｡*-ファイル0209.gif
 
 
まぁそれは置いといて、産後の体重が今日で完全に戻ったょ*｡CHｴEﾏﾏ母乳育児ﾌﾞﾛｸﾞ｡*-ファイル0087.gif
 
元々は153㌢で43㌔*｡CHｴEﾏﾏ母乳育児ﾌﾞﾛｸﾞ｡*-ファイル0067.gif
出産前に＋１４㌔で５７㌔まで太ってしまった*｡CHｴEﾏﾏ母乳育児ﾌﾞﾛｸﾞ｡*-ファイル0161.gif
 
半年で４４㌔まで落ちてほぼ戻ったってた事にしといたの*｡CHｴEﾏﾏ母乳育児ﾌﾞﾛｸﾞ｡*-ファイル0134.gif
 
だけどちゃんと43㌔に戻ってた*｡CHｴEﾏﾏ母乳育児ﾌﾞﾛｸﾞ｡*-ファイル0070.gif
 
くびれも戻って、妊娠線もないよ*｡CHｴEﾏﾏ母乳育児ﾌﾞﾛｸﾞ｡*-ファイル0261.gif
 
妊娠５ヶ月頃から毎日クリーム塗って妊娠線の予防してたから良かった*｡CHｴEﾏﾏ母乳育児ﾌﾞﾛｸﾞ｡*-ファイル0201.gif
 
 
*｡CHｴEﾏﾏ母乳育児ﾌﾞﾛｸﾞ｡*-ファイル0200.gifを太ももに乗せて腹筋鍛えたのも効果あったかも*｡CHｴEﾏﾏ母乳育児ﾌﾞﾛｸﾞ｡*-ファイル0244.gif
 
お菓子も一時期やめてたし、これからも間食は控えめにしよう*｡CHｴEﾏﾏ母乳育児ﾌﾞﾛｸﾞ｡*-ファイル0119.gif