半身痛いからﾒｯﾁｬ不安だったけど、連れていく気満々で(笑)
ストレッチしたり機械でやってみたり…
ただ左だけ握力が極端にないので、出来ない器具もありました( ノД`)…
これはムリ！っていうのは即効やめてました(笑)端からみたらあの子はやる気ないわね～くらいだったと思います(笑)
なんせ明日が怖いから
プールにも行きました
プールは身体に負荷がかかりにくくて、案外痛みがなかったです
これは新発見
ただ、クロールしたら左に激痛走ったので、平泳ぎが良いかと
痛くて色々敬遠してきたけど、たまにはこういうのもいいかな？って思えました
お昼はトラムセットなしでもいけるかな？って思えるほど♪
まぁ夕方にしんどくなって飲みましたが
出来ることはやろう！と思えた１日でした☆
ただ、明日動けますように(苦笑)
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