前回のヤーコン料理?は・・・


キンピラにしましたがゥ─σ(・´ω・`*)─ン


おかずにならないパンチ!と子供に怒られたうっ・・・


今回はヤーコンの肉味噌のせですふふ~ん


かぴ・ほわのブログ

①ヤーコンの皮を剥いて5mmの輪切りにする


②輪切りのヤーコンを水に30分程漬けアクを抜く


③②をフライパンで焼く (焦げ目を付ける)


④鶏ミンチを炒め味噌と砂糖とみりんで味付け


⑤お皿に③を並べ④をのせる


⑥好みで人参やブロッコリーを飾る


シャキシャキの歯応えはそのままに肉味噌でおかず?に・・・


\(\o-) ヘーン (-o/)ゝ シン!!! \(`O´)/ トウ!!


皆も試してみてねたらこ


ヤーコンは掘ってすぐより、皮がシワシワになるまで待った方が


甘くなりますなっ・・・なんと!