イントラさん★スゴイ

『ボディジャム』

ご存知の方少ないと思います


簡単に言うと…ダンスとエアロビクスの融合と言うのカナ

数ヶ月毎に新曲と新しい振りになるんですが


私はいつも数ヶ月おきなので毎回新曲気分


前列のおばちゃんシャカリキ動いてるけど無駄な動き多すぎでタコダンス（笑）

その隣に長身おばちゃん。その人はリズムの速取り紛らわしッス渹（笑）


そんな、なんでもありなプログラム

イントラさんは数年前からストリートダンスでお世話になってる人

超久しぶりだけど覚えてくれてた


初めて聴く曲と振りで私は動きはめっちゃセーブ

レッスン終わってからイントラさんに「汗かいた」と聞かれ…

全く汗かけてない、私。

シンプルな動きだけどMAXで動いたら汗かけるんだよね


昔、エアロの先生が「ベーシックエアロみたいに基礎なシンプルな動きでも自分の持てる力をフルに使ったら汗は大量に出ます」ッて言ってたなぁ・・・

最近はダンスばかりですが淼インターロック、リズム取りを真剣にしたら汗出るしね

運動したのに汗出ないのがなんか、イヤだなぁ・・

●●製菓

●●製菓の医師等を集めた講義、懇親会

が某ホテルでありましたこちらのホテルは初めての利用



ん～渹セールスの打ち合わせ不足それとも会社の風貌


ビックリしました



とりあえず、常識の無いお客（沈）


食べた物をボタボタ落とす（沈）


料理テーブルに自分の食べる皿は置いて当たり前（沈）


更に、醤油・ソースはこぼしまくり（沈）


料理を取る順番を並ばない（沈）中国人ならよくあります（激沈）


更に●●製菓の社員打ち上げ・・・

うるさい静かに食べなさい女子高生じゃあるまいし

デブだからなんでも許されるとは思うなブッフェは自分の食べれる量だけ取りなさい瀅

●●製菓のレベルの低さに飽きれました
所詮Ｂ級以下の会社なんですねカールおじさん



あ会社がバレた（笑）

●○。°.夢。°○●

今日、夢で渧


元カレがロス支店に転勤希望を出してて、めちゃめちゃショック受けた炅

今の会社、ロスに支店無いんだけど…

私がロス留学行くから頭の中がロス一色になってたんだろうな（笑）