（沈）・・・(-.-;)

先月末から、前屈・開脚・バットマンをすると右大腿裏に激痛が走ってて焏

昨日のレッスンがつらすぎて、今日、お医者さんに話したら…





肉離れ




ヒィ～～～～～（沈）




痛くなかったんですかッて

痛いけど、筋違いカナ淲と思ってました


マヂでダンスどうしよう
今春のイベントも、また爆弾を抱えながら頑張ります淼
とりあえず、リハビリです

今日は久々のダンスレッスン日とトレーニング日

寒すぎて外に出ただけで、歩くのも嫌～渹


雪もチラチラ


寒い通り越して痛い渹


そんな中で今日はダンスレッスン日


久々にロックで腕がダルイよ～焏

まだまだ腕の使い方が甘いようです


更にトレーニングのメニュー
もしかして私昨年末より体力落ちたカモ
体力もだけど、筋力も涬

また、イベントの衣装がお腹出し路線だし…
腕も出しぱなしだし…

ヤバイ

また春のイベントに向けて絞らないと

連休だからゴロゴロ朝から飲んでる（笑）場合じゃないぞ

明日、接骨してからジムで頑張ります

行って来ました(^^)

昨日KinKiのコンサートへ
今回は１回しか行けなかった焏大阪公演がまさかの年明けとは予定外でした


もちろんコンサートはめちゃめちゃ楽しみました

あと、昨日はストリングスされてる華音ｻﾝにお会い出来て感激でした炅
めっちゃめちゃキレイお写真で見るより断然おキレイでした。写真もカワイイしキレイです
しかも開演前に衣装のまま寒い所まで出て来て頂き大変申し訳なかったです珵
ありがとうございました。いつも以上に楽しめました煜華音ｻﾝのコンサートがあったら行きたいです
会えるんだったら直接差し入れを渡したかったですちゃんと渡ったか心配ですが涬
本当に華音ｻﾝありがとうございます

KinKiコンは、大好きな曲ばかりでテンション上がったまま
一緒に行った連れは生KinKiが初めてで私以上にテンションもワクワクも高く楽しんでくれて良かったです淼また、KinKi仲間が増えました煜

でKinKiコンには久しぶりのヤラッチひそかにヤラッチ好きですダンスがカッコイイ今回もソロのパート、ターンがブレないもちろんキレが鋭いヤラッチのワークショップってやらないのカナ淲
絶対に受講に行きます


また、今年もKinKiの活躍楽しみにしたいです