今日は久々のダンスレッスン日とトレーニング日

寒すぎて外に出ただけで、歩くのも嫌～渹


雪もチラチラ


寒い通り越して痛い渹


そんな中で今日はダンスレッスン日


久々にロックで腕がダルイよ～焏

まだまだ腕の使い方が甘いようです


更にトレーニングのメニュー
もしかして私昨年末より体力落ちたカモ
体力もだけど、筋力も涬

また、イベントの衣装がお腹出し路線だし…
腕も出しぱなしだし…

ヤバイ

また春のイベントに向けて絞らないと

連休だからゴロゴロ朝から飲んでる（笑）場合じゃないぞ

明日、接骨してからジムで頑張ります