お薦め✨✨甘酒

先日の月曜から筋肉痛が回復しない

でも今週末発表会で背中と腕の肉と体幹&腹筋をトレーニング中

疲れと筋肉痛が取れない

最近、スタジオのオーナーｻﾝに薦めて貰った甘酒

あまり好きじゃないけど飲める味

疲労回復にも効くらしく、スタジオ内で流行ってます

買っちゃった

冷した方が飲みやすい

地元で作られ、地元のお店で販売してるようです

発表会までの疲労回復の為に甘酒に頼る

栄養ドリンクより健康的カナ

もぅ桜が咲いてる～