仕事ヒマ過ぎての3連休(о´∀`о)

大丈夫
仕事

本当にWワークまたは転職を本気で考え中です


Wワークで条件合うバイト無いカナ



そんな連休はガッツリ筋トレ
咳が酷すぎる為腹筋が超筋肉痛になりそのまま腹筋と体幹重視で頑張ると少しお腹に変化が
お腹の腹筋は付きやすいのよ

一番気になる二の腕と内腿がなかなか締まらない

もちろんそこんとこも頑張って
昨晩筋肉痛で寝返りすら痛かった～おかげで睡眠時間激減
寝れない時差ボケのように寝れなかった
今日は昼寝はせずに動くゾ


夜のLESSON行き帰り車中寝そうだなぁ