今日のOFF日(о´∀`о)
久しぶりにおばぁちゃんトコへ行く予定で一日を考えて
ゆっくりな朝ごはんを食べて

まず午前診で耳鼻科へ

3週間ぶりだから予想通りにファイバースコープ

声帯の腫れと赤みは取れてきましたが
、鼻奥のトコが腫れてて
いつもの苦い痛い薬を塗られて

それから雨がパラつく中
を六甲山の山登りしておばぁちゃんトコまで行きます

パーカー着てるし蒸し暑いから
汗が流れる
流れる

本当にイイ運動です

ゆりの花
を持っていきましたが、このつぼみが開いてくれたら嬉しいなぁ
そしていつもの喫茶
でおばぁちゃんはおぜんざい
、私はコーヒーでティータイム
さぁ

少しだけ買い物して
メイク道具下地を買って
最近、毛穴が気になる気になる目立つから毛穴用のクリームに替えるべき


とりあえず、今日買ったのも毛穴にイイらしいからそれを使いながら考えましょう

あと
来週日中の出張
があるから日焼け止めスプレーそしてシャンプー詰め替え
それから汗ふきボディシート
それから
それから

パンスト大量買い(笑)セール中に




おっ

スティッチ
の靴下があるーGET
じゃあ今から接骨院
で体の調整してもらおう