前回ブログの続きゴロゴロローラー(笑)

足のむくみを取ってくれるゴロゴロローラーでマッサージし続けた結果

内出血が
アザが

どうやら強く押しすぎたみたいです

痛気持ちイイからゴロゴロというよりゴリゴリ押して
ふくらはぎに内出血

今晩からはハンドマッサージにします