まだカスカス声(/´△`＼)

声が本当に出ないツラい
力いっぱい声を出そうとしても出ないんだよね
ツラい

でも、私の中では昨日よりは出てると思う
多分
昨日は本当にカスッカスッで息しか出ないけど今日はカスカスで会話がまだ出来るし電話も出れる

原因が風邪からなのカナ
喉が本当に弱い
今年の春も全く無声になってツラかったから
アレから喉に優しく声に気を使ってたんだけどね

カラオケ行きません

刺激物食べません

タバコも吸いません

外出先から帰ったらイソジンでうがい

常にトローチ、のど飴、龍角散、水持参
そして、ちょっと喉がツラいなぁと感じたら即マスク

コレ以上ケアの方法が分からないです
先日、行った薬も明日で切れるから
声が戻ってなかったらまた病院だ


さぁ
髪乾かして寝よう