今日はOFF日(*^▽^*)

今日は仕事もダンスもOFF
何にも無い日

本当に何もしないで過ごしちゃった

一日がもったいなく感じてしまう

でも、身体はゆっくり休めたと信じてる
そんな休みに、ホットヨガ近隣で無いカナァと物色中

イイとこ見つけた

けど、私ちゃんと通えるカナ
岩盤浴も６ヶ月に一度
お盆と正月だねハマッてる時は週１で行ってたからね
あとは、インナーマッスル・コアトレーニングをしたいからピラティスがあると嬉しいなぁ
なんて、探しながら一日を過ごしました

次回の休みの日とりあえず体験行こうカナ
予約しとこうカナ

ヨガも色んな種類あるからよく分からない
とりあえず、LESSON受けて合うか合わないか決めたらイイしね

ヨガしたら肩こりも解消されるッて聞いた事あるし
汗あまりかかない体質で、常温でヨガしても汗にじまないからね
汗かかないと運動した気分になれないし
38℃前後はサウナまではいかないけど、汗が出る気温でしょう
思い立ったら吉日ッてヨガのホームページにも書いてましたから
よし予約しよう