一昨日１ヶ月振りに走ってきました♪
立川は２度目ｗ
私の調子は相変わらずな感じだし
シャアもやや重で
目標は完走(^_^;)
リャマぼんは鼻炎と風邪で
体調が良くないので
一緒に走ってくれました。
駐屯地を２周（約５ｋｍ）して
外へ出るのですが
チョッ速大学生ランナーを近くで観れて
興奮しましたｗ
関門が３ヶ所あるのですが
設定が厳しく
２つ目は１分前通過でした☆
１０ｋｍは１時間(^_^;)
そこからやっとペースがあがり
キロ５分３０秒までいき
スタート直後見掛けたランナーに
追いついたりしましたが
再び公園内にもどると
いや～なアップダウンがあり
ヘロヘロになり失速★
タイムは２時間５分でした。
２年前に出た時より
１０分も遅いワ(>_<)
前みたいに月２～３回
大会に出るのもキツイし
（３週連続なんてありえん★）
ひと月間隔が空くと
状態がリセットされるし
どちらにしても辛いです(*_*)
アフターは立川恒例の
陳さんの麻婆豆腐♪
これまた辛い★
でも最初に食べた頃より
余裕ッス(^-^)v
デザートは
杏仁豆腐♪
あまり杏仁豆腐好きじゃないけど
これは美味しくて好きo(^o^)o
立川頑張ったからか
ホワイトデーだったからか
カピ新商品をいっぱい買わせて
もらいました♪
（えっ？いつものこと？？）
来月２つ大会がありますが
気持ちは５月の飛翔へ向かってます。
私達の出逢うきっかけとなった
大会なんですが
あと２回（来年）で
終わってしまうそうです(+＿+)
今年も完走は厳しいですが
来年完走すべく頑張るゾ！？（笑）