３週連続のハーフのラスト、
２時間切れるか
自分の中では
半々でした。
結果から言いますと
２時間３分でした。
まだ厳しいかなと思いつつ
やっぱり２時間切りたかったので
悔しかったです(*_*)
リャマぼんがいつも
メタルのＴシャツを着て走るので
今回私はダスボンＴシャツ♪
競技場から中盤の田んぼへ
行く道と戻る道の
坂がキツかったです★
田んぼに入ると
何度もカクカク曲がるので
目標の人を追いやすかったですが
離れていくばかり(>_<)
中間点で５９分５４秒★
後半の最初の上り坂で
１ｋｍ６分２０秒かかり
それからも何度か
上りがあり
１回７分越えちゃったりして
もう投げ出して
歩きたくなりました(+＿+)
残り２ｋｍくらいの所で
「自分を超えろ」って
応援ボードを持ってる人がいて
気合いが入りましたが
もう足が動きません★
やっと競技場に入ると
リャマぼんがトラックの中で
待っててくれましたｗ
今回はスパートする力も
残ってませんでした。
ゴールタイムは
前回より良くなりましたが
内容はヒドイ(-"-;)
でも手賀沼より３倍
ブサイクな顔して
頑張りました！（笑）
月末のつくばが不安になって
翌日まで落ち込んでました(*_*)
２年前も２ヶ月サボったら
調子を戻すのに
時間がかかりました。
サボってた自分が悪いのだから
何ヶ月か先に満足のいく結果が
出るのを信じて
頑張りますo(^o^)o
とりあえず
通勤＆帰宅ラン（片道約６ｋｍ）と
昼休み階段トレーニングを
出来る日はやっています☆
階段のてっぺんはこんな感じ♪
２時間切れるか
自分の中では
半々でした。
結果から言いますと
２時間３分でした。
まだ厳しいかなと思いつつ
やっぱり２時間切りたかったので
悔しかったです(*_*)
リャマぼんがいつも
メタルのＴシャツを着て走るので
今回私はダスボンＴシャツ♪
競技場から中盤の田んぼへ
行く道と戻る道の
坂がキツかったです★
田んぼに入ると
何度もカクカク曲がるので
目標の人を追いやすかったですが
離れていくばかり(>_<)
中間点で５９分５４秒★
後半の最初の上り坂で
１ｋｍ６分２０秒かかり
それからも何度か
上りがあり
１回７分越えちゃったりして
もう投げ出して
歩きたくなりました(+＿+)
残り２ｋｍくらいの所で
「自分を超えろ」って
応援ボードを持ってる人がいて
気合いが入りましたが
もう足が動きません★
やっと競技場に入ると
リャマぼんがトラックの中で
待っててくれましたｗ
今回はスパートする力も
残ってませんでした。
ゴールタイムは
前回より良くなりましたが
内容はヒドイ(-"-;)
でも手賀沼より３倍
ブサイクな顔して
頑張りました！（笑）
月末のつくばが不安になって
翌日まで落ち込んでました(*_*)
２年前も２ヶ月サボったら
調子を戻すのに
時間がかかりました。
サボってた自分が悪いのだから
何ヶ月か先に満足のいく結果が
出るのを信じて
頑張りますo(^o^)o
とりあえず
通勤＆帰宅ラン（片道約６ｋｍ）と
昼休み階段トレーニングを
出来る日はやっています☆
階段のてっぺんはこんな感じ♪
