マッサージ＋ホットヨガ

週末は女子力アップなかんじで、過ごしてみました～。

土曜日はマッサージ。
けっこう、疲れる周期が同じな友達とマッサージへ。
ガツンと疲れを取るコース。笑　を選択。
30分マッサージされた後に60分オイルマッサージでした。

気持ちよい～～～。

その後は、お茶しながら、旅行の話。
二人で行ってみたいねといっていたのがトルコ！！！
カッパドキアで気球に乗りたい♪

しかし、日程にびっくり。
添乗員さんがついてるツアーに参加したことがないので、余計にびっくりなのかなぁ。
スポットごとに分単位でスケジュールが決まってるよ～～～。
しかも、ゴハンもだいたい、決定済み。。。
うーーん。自分には向いていないのかもしれない。
でも、トルコを自力では危険かなぁとか。けっこう悩ましいです。


日曜日はホットヨガ。
マッサージって結構高いし、そもそも体動かしてないからダメなんじゃない？！
ってことで、ホットヨガ部体験です。

2回レッスン受けられて、1000円はお得な感じ～。

今日はリラックスコースを体験しました。
リラックスなので、立ちポーズが少なめで全体的にストレッチ感覚でできました。
でも、38℃、湿度65%のため、すごい量の汗！！

クラスが終わった後もポカポカでした～。

ホットヨガ部結成に向けがんばります