福岡県北九州市で
葉子クリックを開業されている
内山葉子先生の本です…
みんなに
配っているので 5冊目になります…
今日も読み返して
僕の人生を変えました…
いつか
葉子先生に お会いして
お礼をお話ししたいです…
沢山
みなさんのブログを
拝見して
考え方が 更に変わりました…
グルテンフリーについて
深く考えていきたいと思います…
小麦を食べるな！を訳された
白澤卓二先生も
僕の
心のメンターであります…
葉子先生と白澤先生
では
食生活について
微妙に 知見が違うところが
あります…
結論は
両方正しいと思います…
人間には
個体間で違いが 出てくるから
と考えるからです…
先月から
IH釜に 炊飯器を買い変えて
酵素玄米食を
取り入れました… 白米も食べます…
便通が回復して
基本的に 深くは悩まなくなり
人に対しても
あんまり 期待してもな？
自分も いい加減なところも
あるし
と思います…
だいたい
何か1つだけが 尊くて
全員が その考えになれば
良いと考えるから
世の中 悪くなる訳です…
胃腸の名医 江田証先生は
腸と脳はネットワークで繋がり
腸がダメージを受けると
脳機能が低下して
脳機能を正常に維持する為に欠かせない
ドーパミンやBDNFは
腸内フローラが乱れると
適切に分泌されないと言われています…
※ BDNFとは
神経栄養因子タンパク質の一種の事
日本人は米を食べて 頑張って
生きて来ました…
日本人は 大乗仏教と 神社信仰が
多いですよね…
信心はよいことです…
なんでも とことん考えると
見える真実もある…
色々な お考えあると
思います…
どうしても それが正しいと
言われたら それは
正しいかも知れません…
良く学び よく遊べ
そして 腸内環境を整えれば
思想が変わる
心から第一歩を 