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顔ヨガジェンヌ・けいじゅ まな です。
\自分史上最高に好きな顔になる/
たるみに悩むアラフィフ主婦のための表情筋トレーニング
✳︎すきま時間に顔トレ貯筋
✳︎セルフケアで小顔になる
✳︎ほぐしてむくみスッキリ
✳︎口角上げて愛され笑顔
メスを使わない安心安全のメソッド、一度体験してみてください✨
たるみの原因と改善法
突然ですが、たるみの原因は何だと思われますか？
加齢のせいと思っていませんか？
確かに歳を重ねるとたるんできますが、原因はそれだけではありません。
⚠️姿勢の悪さ
⚠️舌の位置
この二つは大きな原因。
猫背で首が前に出ると顔もたるみます。
舌の位置が下がっていると顔がたるんで見えます。
舌は上あごに付いているのが理想✨
是非鏡でチェックして、姿勢と舌の位置を見直してみてくださいね！
インスタでアンケートを取ったら、たるみのお悩みが多かったので改善法の動画をアップしました！
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ぜひお友達になってくださいね✨
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