● 頬の筋肉、上に動きますか？コレできない人はたるみグセ！
注射もメスもいらない！たった３分のお口トレーニングで、目がパッチリに！
整形まで考えたたるみまぶたをパッチリ目にする正しいセルフケアメソッド
アイリフトクリエーター 福井菜帆です。
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今日のテーマは
「頬の筋肉、上に動きますか？コレできない人はたるみグセ！」
50代、60代になると
楽しいことも嬉しいことも
少なくなってくる、、、
1日のほとんどを
無表情で過ごすことが増える。
疲れやすくなって
気づくと背中は丸まり、、
ダラ～っと
ソファーに崩れるように
座っている、、、
きゃー！私のこと見えてるの？？
って思った人は、、、
／
たるんでますよー！！
＼
まぶたや顔がたるむのは
年齢老化のせいだけじゃない！
あなたの毎日の
顔と身体の使い方・
クセがたるませているんです！！！
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顔はあなたが無意識にしている
顔の使い方のクセが作っています。
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あなたが何十年もやっていた
顔の使い方のクセで
表情筋を鍛えている箇所と
使えていない箇所が
顔の左右差を作り
あなたが何十年もやっていた
顔の使い方のクセで
表情筋が硬くなっている箇所と
やわらかい箇所が
顔の歪みを作っています。
あなたが何十年もやっていた
顔の使い方のクセで
毎日顔を下へ下げる
使い方をしていると
顔をたるませます！
あなたは
頬の筋肉、上に動きますか？
先日の相談会では、
『息子の結婚式までに
たるみを減らして
少しは綺麗になっていたい！！』
と、相談されましたが、
残念ながら、
めちゃくちゃ下へ
引っ張るたるみグセでした！
「ほっぺを上に！もっと上に！」
と、言っても頬が上がらない... (^^;
何十年もたるませる顔の使い方を
していたのですから
無理もありません。
お顔の筋肉は加齢と共に
上に上げる筋肉はサボりはじめ
下に引く筋肉がガンバリます！
それが長年の顔グセとなり
・目の周りにシワやたるみが出来る
・おでこにシワが出来る
・ほうれい線が濃くなる
・エラがはる
要するに”たるみ”やすくなるのです。
この対策法が
お顔の筋肉を上に上に上げる
電子書籍でおススメしている
「わーお」
お顔の筋肉をほぐす・鍛えるを
両方できるトレーニングですが
・あなたのクセを考えた
動かし方でないと
逆効果の可能性がある
・むやみやたらとやると
新しいシワが出来る可能性がある
・続かない
これらをクリアするのが
なかなか大変です^^;
やっぱり
今まで使ってなかった筋肉が
動き出すのに
時間がかかります。
それで、自己流だと
途中で諦めちゃう人が
多いけど、、、
私は、あの手この手で
動かせてなかった筋肉を
動きやすくさせます！
筋肉が動き出すのにかかる時間は
40代で4ヶ月
50代で5ヶ月
60代で6ヶ月。
と言われています。
ガ
私のサポートは
1ヶ月以内で
50歳以上の受講生さんの
８割が動きやすくなっています！
顔の筋肉の使い方を変えて、
クセを修正するのに２ヶ月かけて
合計３ヶ月の集中講座で
お顔をシュッとフェイスラインを
すっきりさせ、
パッチリ目を取り戻します。
眼瞼下垂のまぶたが
たった１週間でパッチリ目になった
Ｔさん（63歳）
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あんなに悩んでいた
眼瞼下垂のまぶたが、
たった1週間で
開けやすくなったので
ビックリしました。
それも、目自体にアプローチ
していないのに
こんなにまぶたが開けやすくなって
余計ビックリです。
（Ｔさん）
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