美ヨガ 癒しヨガ アロマリンパヨガ YogaSiddy

美ヨガ 癒しヨガ アロマリンパヨガ YogaSiddy

あなた本来の美しさを引き出すヨガをお届け



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こんにちは。

先日の陵北中学校PTAの皆様へのヨガ✨

終了後に頂いたアンケートを送って下さったので、掲載させて頂きます。



●思っていたより内容も深く、十分に気持ち良い時間を過ごせました。先生の声が心地よく、初めてでもゆったりとやれました。
●忙しい日々をスッと忘れるくらい気持ちよかったです。特に陰ヨガ。重みを感じながら力を抜くことができ、気持ち良かったです。
●最近忙しい日が続いていたので、とてもリラックスになりました。先生も優しく分かりやすく今日受けて良かったと思いました。
●ゆったりと身体も心も伸ばすことができました。
●とても安心して集中できました。先生の声が穏やかで心地よかったです。
2時間たっぷり出来た事、とてもありがたい時間でした。
●とっても素敵な先生でした。先生がとてもキレイで、見ているだけでも癒されました。先生のヨガ・声に、とてもリラックスできました。





皆さんがとても温かく迎え下さり、興味を持ち話を聞いて下さったので、安心してリードを取ることができました。

会場準備から、紹介文の作成、当日のお迎えや、司会。気持ち良く出来るように早くからご準備下さり、本当にありがとうこざいました。




これまで、市内幼稚園や小中学校のPTAの企画や、家庭教育学級などで、ヨガをやらせていただいています。



いつもお伝えするのですが、ヨガは柔軟性を競うものでも、ポーズをきれいにキメるものでもありません。



慌ただし日常から離れ
過去や未来にさまよう心を今にとどめ
本来の呼吸や穏やかさを取り戻すため



そして
忘れていた何か…




に気づくかもしれません




そんなヨガをお伝えしています。




ヨガインストラクター

森本かおり

KAO


「ヨガはこころを強くする」

どこかで聞いたこの言葉に惹かれてヨガを学び始める。中でも心身症の治療としてのヨガを学ぶため、「スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨガ研究所・ヨガ大学院大学」のヨーガ療法士カリキュラムを日本で学び、インド中央政府認定ヨーガ療法士を取得。

幸せで穏やかな時間が増えていってほしい、そんな思いでヨガを伝える。

ヨガスタジオ、スポーツクラブ、文化教室、サークルなどで活動。


*インド中央政府認定ヨーガ療法士

*Jo Phee陰ヨガ65時間終了

*AFFA YOGAインストラクター

*中医学ヨガインストラクター






ご依頼、お問い合わせはこちらへお願いします。

sapporokaoyoga@gmail.com
09034624995






森本かおり

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