地下鉄東山線千種駅徒歩４分！
お肌もキレイな理想の小顔が実現できる！
美肌開運顔やせ小顔カスタマイズ専門エステSALON MANIA(サロンマニア)の曾羅 はる海(そら はるみ)です！
豪雨から開けて、すっかり涼しくなって寝苦しい夜から解放されスヤスヤ眠れます
これは癒しでしかないスヤスヤ写真ですね笑
私は氷枕が手放せない毎日でしたが、これで氷枕ともサヨナラです笑
ただ、こう季節の変わり目は非常に体調やお肌のバランスを崩しやすくなるので、体調管理にはご注意くださいね
さてさて、先日は「顔太り」の原因で、私は【ムクミ】が原因というお話をしました。
今後、『他はどうすればいいんだよ！』と、ご意見が出る前に続きを書いていきますね
(笑)
自分だけの解決方法のブログだけで終わらせようとは思っていませんので、ご安心くださいませ笑
今回は【歪みやコリ】が原因だったらどうしたらいいの～？ということをお伝えしていきますね。
顔が太って見えてしまう原因の中で、骨のゆがみや筋肉のコリによってお顔が大きく見えてしまうんです。
「顔って歪むの？」と不思議に思う方もいると思います
それが、歪むんです！
歪みが何故起こるかというと、顔や顔周りにある筋肉などが固まってしまい、骨を支える力が偏ってしまうことから起きます。
側頭筋（そくとうきん）や咬筋（こうきん）と言われる顔のサイドラインに位置する、筋肉のコリや左右差によってゆがみが起こりやすくなります。
私自身、初めてこれを聞いたとき、いまいちピーンと来なかったので、他にもわからないという方も多いと思います。
では、ここで思い当たること早速チェックしてみましょ
☆いくつ当てはまるかチェックしてみましょう！
☑ 人と話すことが少ない
（もしくは普段からあまり喋らない）
☑ 同じ方向で頬杖をつく
☑ 食事の際に片側だけで咀嚼している
☑ 咀嚼回数が少ない
☑ 寝るとき横向きで寝ている
☑ 脚を同じ方向で組むことが多い
☑ いつも同じ側でカバンを持っている
6個以上当てはまったら歪みがしっかり出てしまっている可能性大
4個以下は注意が必要！
2個以下ならまだまだ改善余地あり。
かと言って、このチェックに当てはまらなくても、気づかないうちに歪みの原因を作っているかもしれませんよ～！
チェックポイントは普段から意識して気を付けてみてくださいね
そうそうそう
チェックで歪み＆コリにバッチリはまっちゃった方、悲しまないで～
自宅で出来る、簡単！ほぐしケアをご紹介致します！
すでにご存じの方は知ってる～～！と言わず、基本的なマッサージ方法なので、一緒にやってみましょう！
では、早速レッツTRY
まずは人差し指と中指をコの字型にしましょう！
指が大きめの方は人差し指だけでもOKです。
そして、約指1本分（横にしてね）の耳の中心部分の上に第二関節部分を当てます。
ここと書いてある部分を当てるんですよ～。
そして、円を描くように耳後ろの方向にぐるぐる回します。
力加減は気持ちいいな～という強さで大丈夫です。
ぐるぐる回して筋肉が動かず、固いなと感じる部分があれば、凝り固まっている可能性大です。
動画はこちら
これで側頭筋部分をほぐして、歪みとコリを解消していきましょう！
それでもなかなか自分では難しいな～と、思った方はいつでもサロンへお越しくださいませ
しっかりほぐして顔痩せ小顔のお手伝いをさせてい頂きます。
まずは自分自身の癖や状態を知ることも、早く結果を出す近道にもなります。
いつでもご相談くださいませ
コリもほぐせる！？今話題の小顔ハイフが入った人気No.1顔痩せ小顔コースはこちら
名古屋市内はもちろん、北名古屋市・瀬戸市・尾張旭市・春日井市・三好市・小牧市・東海市・大府市・あま市・岩倉市やお隣の岐阜県内、岐阜市・羽島市・関市・美濃市・多治見市・土岐市・恵那市、三重県の桑名市・四日市市・鈴鹿市や近隣以外からも東京都や神奈川県など遠方からもお越し頂いています。
開運顔痩せケアでは、顔痩せはもちろん、小顔・小顔顔痩せ・顔の脂肪・エラはり・頬の出っ張り・顎の長さ・ベース顔・縦長顔などの顔の大きさで悩みの方がお越しになられています。
肌ファスティング・MORRY'S取り扱い認定サロン、ドクターリセラ・アクアビーナス取扱店、アンダーリップトリートメントオイル取扱店
そのお悩み解決のお手伝いができるよう、お会いできること楽しみにしております
