～ステキな女性をもっとステキにする〜
【名古屋】
WomanUP美スクール
代表
桐嶋カオリです。
本日もご訪問くださりありがとうございます。
久しぶりのジム。
プライベートジムへ行きました。
#最近美味しいモノばかり食べている。
まずは、少しだけ
調子みながら
トレッドミル。
ウォーキングから。
#傾斜5でつらかった。。。
カラダを動かすのって前向きになるし
やっぱり楽しい♡
少しずつ体力アップしていきたい。
カラダを動かしたあとは、
こちらのかわいいモノ。
毎日愛用中♡
コリをほぐすスティックローラー
【カスタムスティック】
下アーチ型
上アーチ型
にしてコロコロする部位に合わせてカスタムしたり
取り外しが簡単にできるから
はずしてローラーをにぎにぎして
手をほぐすのも気持ちいい。
何より
可愛いし軽いから
お部屋に置いておいても
『いかにも感』がないから
家族みんなが使っています。
私は、
下アーチ型にして
テレビを観ながら
ふくらはぎコロコロしています。
毎日の習慣になっています。
カラダをほぐすと血行が良くなるから
すぐに眠たくなっちゃう。
パッケージもかわいいから
プレゼントにもおススメですよ♡
更なるWomanUPを目指して♡
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#桐嶋カオリオニの桐嶋美姿勢ウォーキングスタイリスト
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