【本】シルクのべっぴん塾

シルクのべっぴん塾


シルクさんは50代だけれども

艶があって　おきれい。


エッセンスを知りたくて

拝読。


そして　やはり

実行しないと　継続しないと

美しさは　手に入らない。


朝夕5分でよいらしい。


できるところから、

『美顔筋トレ』始めようかなo(^-^)o