3日目の水曜日。まだお腹は痛い。
さすがに「これは放っておいちゃダメだ」と思って、消化器内科を受診した。
診断は胃腸炎。
腸の働きを整える薬と、腹痛を和らげる漢方を処方された。
先生は、
「何か栄養を取らなきゃ、とか、ゼリーくらいなら…とか、必要ないです。
痛みがなくなるまで何も食べないこと。いま一番大事なのは胃腸を休めることです。」
そして続けて、
「人間は最大1週間、食べなくても大丈夫。
それ以上食べられない状態が続くなら、入院になります」
と言われた。
食べないのは怖い。お腹も減る。でも、食べると痛い。
その迷いに対して、「休ませる」が答えだと、はっきり示された。
水分については、具体的に指示が出た。
OS-1を1日1リットル、それに加えてカフェインの入っていない飲み物を1日2リットル。
「ポカリみたいな甘いものは、飲まなくていいです」とも。
「これだけ飲めていれば、空腹感はそこまで強くならないと思います」
調剤薬局でよく見かけるOS-1って、こういう「いざというとき」のためのものだったんだな。
早速買ったけど調剤薬局は1本220円！定価だから高かった。
やはりAmazonは安いよね。
体重：79.3kg（前日比 -500g）