【11-9 妊婦ごはん】
朝ごはん
ごはん(90g)
納豆山わさびのせ
カブ酢漬け
マカロニカレー味
ココア豆乳
とんかつセット(外食)![]()
ヒレカツ
エビフライ
ロースカツ
ごはん(約120g)
キャベツ・レタス
タマネギ・レモン・オレンジ
※写真の、味噌汁・漬物は
塩分過多になるので、旦那行きです![]()
チョコパイ 一個 162kcal
夜ごはん
晩飯ぬきっ![]()
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とんかつを、ゆっくり噛んで食べたし
量もあったからかなぁ・・・全然夜に
お腹空かなかった![]()
でもね・・・
最近、胃が圧迫され始めてきたのか
夜になると、のどが詰まる感じになる![]()
後期つわりの初期症状なのかね![]()
【初BABY服】
火曜日にちょっと大きめのイオンに
旅に出てきました![]()
まだ性別がハッキリしていないし、
二人目をみこして・・・
BABYグッズは、男女どちらでも
使えそうなもので揃えようと
思ってます![]()
家族・友人から離れてるので
お下がりをワザワザ送ってもらうのもねぇ・・・
ベビーベットとかも、札幌の実家には
あるんだけどね・・・![]()
まっそんな感じで、色とかは
真っ赤とか、紫とかが
かわいぃなぁ・・・![]()
とか
ブサカワイイ服で揃えようかなと![]()
写真の2点は、無難に可愛かったし
SALEで安かったぁ![]()
初購入服がSALEで申し訳ない![]()
おくるみは・・・もぉ決めてるんだ![]()
ブサイクなおくるみ発見![]()
ネットでみつけただけだけど・・・![]()
荷物になるので、今は色々
購入するものを決めてるだけです![]()
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一気に出費するのが怖いな![]()
【11-8 妊婦ごはん】
朝ごはん
食パン(8枚切)1枚
ブルーベリージャム 5g
スクランブルエッグ
ベーコン
豆乳ココア
食パン(8枚切)1枚
ブルーベリージャム5g
トマトスープ
ベーコン
たまねぎ
キャベツ
マカロニ
いも
パセリ
ごはん(60g)
とり胸肉のハーブグリル焼き
マカロニカレー味
カブ酢漬け
メンマ小松菜のごま油炒め
長芋
【7ヵ月2回目妊婦検診】
2週間前の妊婦検診は・・・
5ヵ月、6ヵ月、7ヵ月と順調に
9kgづつ増量した私に
体重食事管理指導が
入ったのね![]()
それから始めた
戒めの妊婦ごはん日記![]()
おかげさまで
体重増加なし![]()
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先生・助産師・栄養士さんに
褒められちゃいました![]()
私、褒められると・・・
ダメになるタイプです![]()
根っからのMなので![]()
打たれて伸びる子・・・
早速最近ココアばかり
飲んでる![]()
継続は力なり精神で
ガンバリマス![]()
ちなみに・・・
26w4dのお腹です![]()
写真が横でスミマセン![]()
しかも
ケーキ屋さんのトイレで撮影![]()
今日から27w突入です![]()








