おはようございます♪*:・'(*⌒―⌒*)

毎日暑い日が続いていますね~晴れ

お洗濯ものは乾いてうれしいけど、朝晩のお花への水やりは大変です。


さてさて昨日のお昼ごはんはご飯

冷凍保存しているキーマカレーでパスタタラコ・スパゲッティ






ポーチドエッグをのせて、スイートチリソースをかけて~

ピリッと美味しいです嬉しい







レアチーズケーキが食べたくなったので、作ってみました。  レシピはこちら

蓋つきのプリンのビンで作りましたハート2こ

食べるときにイチジクのコンポートをのせて~イチジク(中身)





そうそう~キヌアを炊きました。

煮ると胚芽がひらきます。





さっそく晩ごはんの時にサラダにのせて食べました。

プチプチして美味しいウマッm

キヌア・・・いろんなお料理に使えそう~~楽しみです音譜




 


ではでは今日も笑顔でお過ごしくださいねラブラブ