おはようございます♪*:・'(*⌒―⌒*)

今日もいいお天気です晴れ


昨日はFさん・Yさんとナタリーミュージアムさんにランチに行ってきましたご飯

オープン当時に行ってから久しぶり~~

前菜はバイキングになっていました。

広~~い店内にお客さんがいっぱい♪.・。*

メインとパンは何種類かあって選ぶんです。

メインは豚ヒレ肉のデミグラスソース

パンはフォカッチャを選びましたおんぷ

前菜はう~~んビックリマーク

キャナリ―ロウさんだと山盛り食べてしまうんですけど、これでいいかな~~って感じあせる

フォカッチャはフワフワで美味しかった嬉しい

メインは豚ヒレ肉は柔らかかったけど、ベーコンで巻いていたので残念って気があせる

なんでベーコンで巻いたのかしらね~~って!!☆





ランチのあとは雑貨屋さんに行って、コーヒー飲んで帰りました。

昨日もお二人と筋トレやウォーキングのお話!!

私だけが何もしてなくて~~焦る焦るあせる

「体幹」やら「インナーマッスル」やら聞いたことはあるけど???

私。。。介護生活まっしぐら~~~~~なのあせるあせるあせる

「今日は歩くの?」って聞かれたから「5時やから歩けへんよ」って私。

「座ってただけだから歩かな~~」ってビックリマーク

はい。。。お家に帰って夕食準備して5時半からウォーキングしました。



             ではでは今日も笑顔でお過ごしくださいねラブラブ