おはようございます~♪*:・'(*⌒―⌒)

毎日ほんと!!☆暑いですね~~~汗


昨日は夏バテ防止にネバネバパワーってことで!

お昼ごはんはご飯山芋とツルムラサキの冷製明太子パスタタラコ・スパゲッティ  
アレンジ前のレシピはこちら






晩ごはんはランチ

キラキラ豚肩ロースのおろしポン酢かけ~~

キラキラこいわしの香草パン粉焼き   鯵で作ったレシピはこちら

キラキラ揚げないコロッケ   こちら

キラキラ剣先イカのお刺身を塩レモンでレモン








                今日お嫁さんがR君と帰ってきま~~す音譜

                        うれしい~~ラブラブ

                    今日の言葉めくりです♪

               ではではみなさま笑顔でお過ごしくださいねラブラブ