このまま生きてていいのかな
人生を半世紀近く歩んできたアラフィフの私たち。若い頃と比べて、気づけば楽になっていることがたくさんあります。
その変化を思い出すことで、自分の頑張りや成功に焦点を当てることができるのです。
このまま生きてていいのかなと思ったら
成長を振り返る
例えば、仕事のやり方や人間関係の築き方、自分の感情との向き合い方など。
若い頃は手探りで取り組んでいたことが、今では自然とできるようになっていることに気づくでしょう。
その成長や変化を思い出すことで、これまでにどれだけ頑張ってきたか、そしてどれだけうまくやってきたかに気づくことができます。
「私で生きる」ことの大切さ
このまま生きていくということを考える時、ただ流されるように生きるのではなく、「私で生きる」ということの大切さが沁みてきます。
自分らしさを大切にし、自分の価値を見つめ直すことができるのです。
自分らしい生き方を選び取ることで、より充実感のある人生を送ることができるでしょう。
今を楽しむ
未来のことを心配するのも大事ですが、まだ起きていないことにとらわれるよりも、今この瞬間を「良かった」と言える自分でいることがもっと大切です。
今の自分が感じる喜びや満足感、そして小さな幸せをしっかりと味わうことが、これからの人生をより豊かにしてくれます。
自分を褒めてあげる
だからこそ、この瞬間に自分の成長や変化を認めて、今の自分を褒めてあげましょう。
これまでの道のりを振り返り、自分がどれだけ努力してきたか、自分がどれだけ素晴らしいかをしっかりと感じてください。
そうすることで、これからの未来にも自信を持って進んでいけるはずです。
ほな、また
かおるーん
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