5月2日　葛藤に面と向かう

自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

　共依存症の人、ACの人は、葛藤や論争などに面と向かうことができません。何か事が起こりそうになったり、周囲の人が気を転倒させたりすると、なんとか丸くおさめようとします。相手が怒らないようにと、大事なこともはっきり言えないで、避けたり、逃げ出したりすることもあります。

　スムーズであるはずのないものを、スムーズにしようとするのはやめましょう。問題には、面と向かう必要があります。相手にはっきり言わなければならないことを、堂々と、しかもやさしく言う練習をしましょう。

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