5月17日　あわてずゆっくり結論を出す

自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

　事にあたるとき、あわてないで、ゆっくり時間をとっていますか。瞬間的に、大きな決定をしなければならないという情況は、稀にしか起こりません。何かを決定しなければならないときは、まず情況をじっくり調べてみましょう。ときには、何もしないで少し待った方がいいかもしれません。

　なんとかしなければと焦る気持ちが出てきたら、信頼する友だちや仲間に電話して相談し、現実をチェックしてみましょう。いま、いちばん大切なのは何かを書き出してみるのもよいでしょう。メディテーションのビデオやCD、テープを聞きながら、心を落ちつかせるのもよい方法です。

　もし人から「今、すぐ決心しなさい」「答えを出しなさい」と言われたら、「私の能力の限界で、いまは答が出せません。少し考えさせてください」とはっきり言って、時間をとりましょう。あわてて結論を出して、あとで後梅するより、少しのいやがらせに耐えた方がましなのです。

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