7月21日　夏を楽しむ

自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

夏です。避暑地に行ったり、海へ行ったり、山に登ったりと、夏を楽しんでいますか。遊ぷこと、楽しむことを、適当にするのは大切です。

　アイスティー、朝顔、ひまわり、アイスクリーム、かき氷、冷しそば、冷やしたトマトやスイカ、そして冷たいおしぼり、昼寝、水遊び……子どもに返ったつもりで楽しみましょう。

　かといって極端に仕事狂から遊び狂になるのも良くありません。あまりにも、いろいろなことをバケーションの中に取り入れて、あっちこっちのレジャー地域を訪ね歩き、帰ってきたらぐったりというのでは骨休めになりません。ときには何もしないで、ポーとしているのもいいものです。

　汗を流してお風呂に入って……。