娘まで糖尿病に

娘まで糖尿病に

娘まで糖尿病になってしまいました

コレストロールは大丈夫とのことなので

やっぱりお菓子と甘い飲み物の取りすぎ

そして、運動不足とゲームのやりすぎでしょうね

しかも　娘の方が

一日の摂取カロリー1500と

私より重症なのかな

お料理頑張ろう

本当は一緒にラジオ体操したかったけど

娘はまだ寝てるしうそになるといやなので

とりあえず一人でチャレンジ

こんなに体動かなかったけ?

ラジオ体操第1、第2　○

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