自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
1月30日 自分の長所を数える
自分の良い点を、いくつ数えあげられますか。自分を批判するのは簡単でも、自分の良い点、長所を見つけるのは、難しいことがあります。
なるべくたくさん長所を書いてみましょう。もし10以下しか考えられなかったら、あなたはまだ、本当には自分を知らないか、または自分を拒否しているのかもしれません。
良い点を20以上あげられるようになれば、自己評価が上がってきている証拠です。良い点がわかったら、それをさらに伸ばすにはどうしたらよいかを考えてみましょう。
はあ、処方がないので落ち込んでいて、
長所１０個もかけない。
無理やり探す。
1.目が見える。１年前は視野狭窄で見えなかった。
2.耳を難聴だけど聞こえる。
3.ブラインドタッチできる指がある。
4.歩ける足がある。
5.ブログが６８日間、１日も休みなく続けていられること。
6.洗濯をまめにしていること。
7.聖書を学び続けていること。
8.子供たちを愛していること。
9神を愛そうとしていること。
10.イエスの模範に習おうとしていること。
フー、やっと書けた。
しんどー、どうつ。
p(･･,*) ｸﾞｽﾝ