「一晩ぐっすり眠れるんだったら何だってあげますよ」。近ごろ，このように言う人が増えています。多くの人は無理をして頑張っています。ですから毎日のストレスや現代生活から生まれる緊張で参ってしまいます。
医師，警察官，消防士，トラックの運転手，勤務時間が交替制の人，幼い子供を持つ母親などは，体に必要な睡眠を奪われやすい人の中に入ります。睡眠不足に関連した障害をいろいろ経験している人は非常に多くいて，爽快感を与える深い睡眠のとり方に大きな関心を抱いています。
みんな壊れてるんだなと思った。
食欲、性欲、睡眠欲は、人間の最大欲求だよね。
適度のこの欲求が満たされている人が健康なのかな？
=*＾-＾*=にこっ♪