どうして自分がいやになるのだろう
「私は何の取り柄もない人間だと思うわ」と，ルイーズは悲しそうに言いました。あなたも時々自分をいやに思うことがありますか。
実際，だれでもある程度の自尊心を必要とします。自尊心は「人間存在に尊厳を付与する要素」と言われてきました。それに聖書も，「隣人を自分自身のように愛さねばならない」と述べています。（マタイ 19:19）もし自分をいやに思うなら，他の人たちのことも恐らくいやに思うでしょう。
今まで、うつ病のことを調べてきて、
自尊心を培う必要があることがわかった。
少しずつでいいから、調べていけたらいいと思います。