今日は
寒波が来るってことでしたが
ぽかぽかな東京でしたねー
わたしは病院巡り
血液検査
から始まり〜
夜は
病み上がりゆえに
水炊き
毒消の
セリ
春野菜
らぶ😍
つみれ
このだし汁だけでも
生き延びる感
最後は
お雑炊に
卵入れて
ネギ入れて
三つ葉がなかった
良い鶏肉
三越銀座の
ギンミツ
日々のきのこ三昧汁だけでなく
免疫力あげあげのために
そう
信じられないことに
お正月前より体重が1キロ減っていたのです
ここ数日
具合悪かったから
食欲も無く
でも仕事でバタバタ動いてるし歩いてるし
あのお餅三昧の日々を経て
なぜか
正月太りも1キロくらいでしたが
温泉行く頃には戻ってましたが
本日の朝
さらに1キロ減ってました
まだ普通の人からすれば痩せたうちには、入らないですが
でも
しっかり食べて
体力つけて
健康を維持しないとなりませんね
今日は検査だけで
いつもは午後Dr.の診断の予約入れるのですが今回に限って来週なのです
だけど歩いてるし食生活もちゃんとしてると思ってるので血液検査も
良いと思います
でも
数日前の熱と寒気と
倦怠感が気になる〜
温かい鶏鍋を食べて温まりました
お花の写真は関係ありません〜
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