そして
三部は終幕が21時近くなので
幕間も吉兆さんは
三部は幕前しかないとのことで諦めて
終幕後に
私の隠れ家へ
まだ教えたくない
この前全国からの認定の先生方はお連れしたので皆さん感動してましたが
本当にここは美味しくてコスパよくて
なかなか
最高なので
また来ちゃいまして
KAORUKO先生~って
よくしてくださるので
余談ですが
痩せたんです
まだ普通の人の倍近くありますが💦
私だからナプキンでお花を作ったらしい
お心配りありがとう😊
😍⤵︎
手が混んでいて
お味が美味しくて
素材も良いし
素材の組み合わせも絶妙だし
全国全世界の美味しいものを知り尽くしてると思ってるので
この年になるまで
いろいろなものを
食べ尽くして
ここは
なかなかです
今度
市川宗家の若い衆を連れてくる約束しています
いつもお鮨が多いから
ねーさんってアトリエに来てくれるとき今度ここにしようと
ヒレ肉
先日ご馳走になっておいしかったパスタをリクエスト
2月から半年で12キロ痩せた私
ちなみに
脳梗塞のあの日2019年12月からは19キロ減りました
でもしっかり食べて
美味しいもの我慢してなくて
コツを掴みました
薬やサプリ系は一切使いません
全て食事の栄養価のバランスと歩くのと40年前の資格の栄養士の端くれとして💦
食品成分表を頭に入れて摂取
今日は白ワインも少しいただきました
顔が赤いです
ちなみに
昨今すっぴん
ファンデーションつけません
食生活の変化と共に
肌がふわふわになりました
ちなみに顔の
注射の類も一切やったことありません
ちなみに
美肌アプリのカメラも使います
爆!
それそれ
ちなみに温泉場の数百円のミストローションと
美容液のみ
目は描いてます
服は普段着の作業着と境目がなくておまけに今日はTシャツまで下に着てる
アトリエ寒すぎるので
はい
私の隠れ家
教える日はもう少ししたら
ヒントはこの景色を見下ろす
⤵︎
歌舞伎の後の幕間のお食事代わりのお食事
歌舞伎グルメ友達と
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