朝ごはん
モリモリ朝の野菜生活
ドバイでもやっていましたが
日本帰国して
いつもの
今朝はお魚類は鮭
カマの脂
のったところ
スーパーで買いました
お豆腐、ブロッコリー
海苔類
玄米
しらす
フルーツ
ジョア
ギリシャヨーグルト→ドバイでハマったやつ
日本のを買ってみました、美味しかった
レタス、リーフ類、新玉ねぎ、トマト、鳥のささみ
オリーブオイル
ヒマラヤピンク岩塩
小松菜の味噌汁
鰹節だし
もちろん
最近は、
ご飯も一膳まで行きつかずお腹いっぱいになります
え！
なんでか！
また投稿します☺️
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