脳梗塞して以降
歩かないとダメってことで
有酸素運動として一日30分くらい5,000歩くらい歩いてるのですが
ご存知
あの時買った靴が
ボロボロになり
新しいのを買いました！
スニーカーを高校生以来くらいに買った昨年
たまたま買ったのは
アシックス
これが最高に足腰にいいです。
途中他の某メーカーも
買ったのですがどうも
やはりこちらの人間工学?にそって
足をコンピューターで計測して
細かく分先してくれて決めるので
とてもいいです
明日ご覧に入れますねー
https://lounge.dmm.com/detail/2924/
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