昨日
娘にもらった白いイチゴ





美味しいんですよね

この白いイチゴ❣️🍓

初恋の香りですって。






今朝のぬかみそ




 今朝の16穀米、玄米、餅麦、白米のミックス





木更津の海苔と梅干しで



おむすび










朝晩これをこの中から三つ

毎日摂取




牛乳はカフェオレにしてます。



サラダは最近オリーブ油




おむすび🍙は



お昼の分も



おにぎりといつも言うのですが


月曜日は
おむすびと言います。


その意味は?



深いんです。



おむすび


 



 

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