フルーツもりんごしかありませんでした。頂き物
長ネギがありませんでした。
久々の納豆
らぶ
味噌汁も、魚もない、今朝は睡眠不足で
やる気ない
とりあえず薬飲む前にこれだけ
体操します。
朝の体操はかかしてません
マシーンの自転車こぎとか
あのシューズで歩くとかは
もう少し暖かくなってからにしようと思ってます。
朝、家で
もう、全く治ってますが
病院で習った腹筋と背筋と
スクワットなど
健康のためにやってます。
欠かさない
という決意で
必ず
体操と水3リットル
今目の前のことからやらないと
いつやるの？
ずっとやらない
すると次の不幸が来る
スタッフたちをみていて思います。
自分の弱点による失敗
直します、努力します
といっていった今すぐから心がけないと
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🇬🇧🇯🇵日英文化季間(日本府、イギリス政府)
日本代表
フラワーアーティストとしてフラワーショー出演
2019年６月16日
🇯🇵🇻🇳
Japanvietnamfestival
元国家主席、両国大使、総領事ご臨席(日本政府、ベトナム政府)
日本代表フラワーショー出演
2019年1月23日
🇫🇷🇯🇵日仏160年ジャポニズム公式参加 日本代表フラワーアーティストとしてパリでKAORUKOスタイルの展示ー日本文化会館(日本政府、フランス政府)
Japanese modern IKEBANA Installation
19th,Feb,2019～23th
japonismes2018
ジャポニスム2018
🇺🇸ロサンゼルス にてフラワーショー&ワークショップ
2019年10月8日
外務省 ジャパンハウス
🇱🇹リトアニア共和国
大統領の晩餐会の花
即位礼正殿の儀前夜
2019年10月21日