昨夜なかなか眠れなかった一つに
入院してからここしばらくやっているアロマの香りを忘れたからかしら
黒木瞳さんのリサイタルの花担当した時に会場の香りを担当されていた方からいただいたドテラのアロマ
ウェットティッシュにちょっと染み込ませて枕元に置いて寝るようにしていました。
イージーエアーというスースーする香り
昨日はバリ島のブログの投稿と海老蔵様の密着番組で
興奮していたでしょうに
アロマの香りも忘れたから尚更ねれないねれない〜って。
もともと寝つきはよく
眠りにまつわる薬などは飲んだこともなく
3秒で寝れる方ですが
やはり9時半に寝ようと努力すると流石にアロマの香りなどでリラックスするのが良好
今日は忘れずにやって見たら豊かな気分に
東京タワーともそろそろお別れかな？
年内退院と言われていたのを大事をとって、そして、生活習慣変えて、そしてリハビリなどもして
身体はすっかり整ったので
あとは退院してもいきなり仕事ができそうです。
笑笑
今日の罪作りな花びら餅
らぶ💓
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