某健康管理の
Dr.と話をしていて
最近、バリで2年暮らしていったりきたりして後半海に入るようにして日焼けをするようにしたせいか
風邪ひとつひかなくなったんですと私
簡単な喉いたや
体調不良はたまにあるけど
以前はかかったかなと思うと
もう
熱が出て
年に二回は１日寝込み
普段もロキソニンや抗生剤がお友達でした。
それがそれが
風邪ひかなくなり
普段から暑くて半袖
これって更年期？
いや
どっと汗が出るとかではなく
風邪をひかずに
暑く。
Dr.は、
きっとバリ島の熱いところで
暮らして
海も入られたりして
免疫力が上がったんでしょうって。
おまけに適度な紫外線も免疫力をあげるって。
なるほどー
癌も免疫力の低下と
大きな関係があるらしいし
そっか
免疫力が上がったんだわ
私
免疫力も上がり代謝も良くなり健康に！
痩せないのが不思議
食べ過ぎだからね。
笑
忙しすぎて
食べるのも忙しい
汗
何れにしても
バリ生活は
私の免疫をあげて
私の体の中で悪者退治に勤しんでるようです。
免疫力を普段の生活からあげることができるのはいいですよね。
バリは実際、滞在期間に
滝のような汗をかくので、
毎日運動をしたような感じなのかもしれません。
普段から運動をしていない私にとっては
それが程よい代謝かも？
そして
上がった免疫力と代謝により
銀座での寒い冬なのに
半袖で
熱いと言いながら
更年期ではないわよね、免疫力免疫力！
と密かに
元気を確信する私でした。
今日もてんてこ舞い
銀座の先生方も
無我無心で私の時間軸の中で高速回転で人の幸せの花をお作りしてるので
ますます若くなっています。
私もね！
(^o^)/
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